2020-05-14から1日間の記事一覧

在宅勤務の健康管理に使っているもの。測定編。

在宅勤務を始めて3ヶ月程経過しました。長い外出自粛生活で運動不足を実感する毎日ですが、なんとか健康を維持できています。 この外出自粛期間を振り返って、家にあってよかったなと思ったものを何回かに分けてまとめてみようと思います。今回は自分の健康…