背筋を鍛えてみよう

昨日、ソフトボールをしました(日付の上ではおととい)
来月にソフトボール大会があるってことで練習っぽく…
キャッチボールして、ノックして、バッティングして。

キャッチボールは普通。
ノックは、取るのはまぁまぁ、返球がいまいち。  
バッティングは、相変わらずの流し打ち・・・寧

久々にボール投げたりしたから、今日は背中と肩が少し痛い蓮

PCに向かってばかりの毎日ですが、研究するにも体力は必要なわけで。
ちょこっとずつでも運動しなくては連と思う今日この頃です。